El Método Definitivo para verte hasta 10 años más jóven
Si eres una mujer +30 que quiere reafirmar su cuerpo, levantar sus glúteos y definir su cintura sin dietas extremas, sin perder energía y entrenando solo 1 hora al día, mira este vídeo.
Mis Resultados a mis 41 años
No fue suerte. Fue decisión.
Un día dejé de ponerme en último lugar y empecé a priorizarme.
Cuidé mi energía, mi alimentación, entrené solo 1 hora al día… y los cambios llegaron.
Me siento más joven, más fuerte y más feliz que nunca.
Y si yo pude, tú también puedes.
Este método no solo transforma cuerpos, transforma vidas.
Todo empieza cuando decides elegirte a ti.
Mi Método Power 30
¿Qué es Power30 y por qué es diferente?
Power30 es mucho más que un programa de entrenamiento.
Es una estrategia de transformación real, diseñada específicamente para mujeres de +30 que sienten que su cuerpo ya no refleja la mujer que son por dentro.
El objetivo es ayudarte a:
Reafirmar tu cuerpo sin matarte entrenando.
Levantar tus glúteos, marcar tu cintura y reducir la flacidez en solo 90 días.
Volver a tu cuerpo de hace 10 años que sueñas volver a conseguir
Recuperar tu autoestima, tu energía y esa versión tuya que sentís perdida.
Todo esto sin dietas extremas, sin entrenamientos imposibles, y sin dejar de disfrutar tu vida
Power30 fue creado para adaptarse a tu ritmo, tu realidad y tu energía. No al revés.
Los 6 Pasos de Power30
Paso 1: Reconectar con tu cuerpo
Aprendé a mirarte con otros ojos, sanar tu autoestima y recuperar la confianza en vos.
Si no te amás hoy, no vas a amar ni siquiera el cuerpo que deseás.
Paso 2: Crear tu rutina sin renunciar a tu vida
Te enseño cómo mantenerte constante, sin depender de la motivación.
Un plan que se adapta a tu agenda, no al revés.
Paso 3: Comer rico, sin culpa y sin dejar de disfrutar
Nada de dietas imposibles. Acá vas a aprender a comer bien y ver resultados, sin prohibiciones.
No más ansiedad con la comida.
Paso 4: Reafirmar, levantar y definir tu cuerpo
Entrenamientos estratégicos para reafirmar glúteos, cintura, piernas y abdomen… entrenando solo 1 hora al día.
Resultados visibles en el espejo, medibles en tu ropa.
Paso 5: Sostener tus resultados sin esfuerzo
Lo difícil no es cambiar.
Es no volver atrás.
Te enseño a construir hábitos que se sostienen, incluso cuando se te va la motivación.
Paso 6: Nunca más sola en el proceso
vas a tener todo el apoyo que necesitas:
Curso grabado paso a paso
Clases en vivo cada semana conmigo
Una comunidad privada de mujeres como tu
Acompañamiento 1 a 1
¿No estas segura de si esto es para ti?
Preguntas Frecuentes
¿Necesito estar en forma para empezar?
No. Este programa está diseñado para mujeres reales, con cuerpos reales, que quizás no han entrenado en años. Power30 se adapta a ti, no al revés.
¿Qué pasa si tengo poco tiempo?
¡Justamente para eso es este método! Solo necesitas 1 hora al día. Sin rutinas eternas, sin dejar de trabajar ni abandonar a tu familia.
¿Voy a tener que dejar de comer lo que me gusta?
No. Acá no hay prohibiciones absurdas. Vas a aprender a comer rico, sin culpa y sin restricciones extremas.
¿Qué incluye exactamente el programa?
✔️ Curso grabado paso a paso
✔️ Clases en vivo cada semana
✔️ Acompañamiento 1 a 1 con Milagros
✔️ Comunidad privada de mujeres como tú
✔️ Guías, recetas, rutinas y todo lo que necesitás para transformar tu cuerpo y mantenerlo
¿Y si ya probé otros programas y no me funcionaron?
Power30 no es otro curso más. Es un sistema probado con seguimiento real, diseñado para que puedas sostener los resultados sin que te consuman la vida.
¿Cuánto tiempo tendré acceso?
Tendrás acceso completo durante 90 días, con acompañamiento y clases en vivo durante todo ese tiempo.
¿Y si no puedo seguir el ritmo?
No estás sola. Tendrás seguimiento 1 a 1 y una comunidad de mujeres que están en el mismo camino que tú. No es solo un curso, es un acompañamiento real.